Iedereen die wel eens in een scheiding verwikkeld is geweest, zal kunnen beamen dat het af en toe lijkt dat er van alles tegelijk op je af komt. Er moet immers erg veel geregeld worden en tel daarbij op dat ook emoties een grote rol spelen tijdens de scheidingsprocedure. Het is dan ook helemaal niet gek om ondersteuning te zoeken tijdens de echtscheiding, bijvoorbeeld in de vorm van bemiddeling of mediation. Heb je echter behoefte aan een luisterend oor of een andere vorm van begeleiding, dan bestaat ook de mogelijkheid om professionele hulp hiervoor in te schakelen.
Tips voor het regelen van een scheiding
Of je nu wel of niet een vorm van ondersteuning tijdens de scheiding inschakelt, het feit blijft dat je de echtscheiding zo goed mogelijk moet zien te regelen. Deze tips helpen je daarbij:
- Bespreek de scheiding met je partner. Maak afspraken en leg deze vast.
- Zijn er zaken waar jullie echt niet samen uitkomen? Schakel hiervoor dan een onafhankelijke partij in voor advies en/of bemiddeling.
- Verzamel alle officiële documenten die je nodig hebt bij het aanvragen van de scheiding.
- Indien jullie samen minderjarige kinderen hebben: stel een ouderschapsplan
- Laat de partner- en/of kinderalimentatie berekenen.
- Eén van de partners (of misschien wel allebei) zal op zoek moeten naar een nieuwe woonruimte. Begin hier op tijd mee.
- Kijk hoe jullie de scheiding willen aanvragen. Misschien kunnen jullie samen een echtscheidingsadvocaat inhuren of is het zelfs mogelijk een de scheiding online te regelen.
De emoties de baas
Het regelen van een scheiding draait niet alleen om de praktische en zakelijke kanten ervan. Een scheiding is immers ook een heel emotioneel traject waarbij er allerlei verschillende gevoelens om de hoek kunnen komen kijken. Natuurlijk hoef je deze emoties niet weg te stoppen, maar het is wel belangrijk dat je hier zo goed mogelijk mee omgaat. Wees je bewust van de gevolgen die het kan hebben wanneer je je emoties de vrije loop laat. Deze tips helpen je daarbij:
- Breng anderen van de scheiding op de hoogte – in de eerste plaats jullie kinderen.
- Wees eerlijk tegenover de kinderen en verzin geen smoesjes (zoals waarom één van de ouders afwezig).
- Laat je in het bijzijn van de kinderen niet negatief uit over je partner.
- Je hoeft je emoties niet op te kroppen, maar wees je ervan bewust waar, wanneer en hoe je deze uit. Een meelevende vriend of vriendin is een geschiktere ‘praatpaal’ dan je eigen kinderen, die het ongetwijfeld ook moeilijk zullen hebben met de scheiding.
- Luister naar de kinderen wanneer zij iets willen zeggen over de scheiding.
- Maak tijd voor andere dingen. Voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Ga tussendoor leuke dingen doen.
- Neem geen overhaaste beslissingen – hoe verleidelijk het ook mag zijn om de scheiding maar zo snel mogelijk achter de rug hebben.
Recente reacties